Seminář s jógou pro ty, kteří vědomě plánují početí miminka

V tuto chvíli není stanoven termín semináře, dva proběhly od října od prosince 2011.
Na požádání je možno seminář uspořádat či domluvit individuální konzultaci.

Seminář je určen ženám, které chtějí své miminko počít vědomě, chtějí se na těhotenství připravit a svému děťátku tak umožnit co nejlepší start do života.
Stav těla, mysli a duše nastávající matky je pro početí zcela klíčový. Jógová cvičení a dýchání, ajurvédské tipy na úpravu životního stylu a relaxace, to vše může pomoci nastávající maminku na početí dítěte vědomě připravit.

Na semináři nás bude čekat:

• naučit se jednoduché dechové a relaxační techniky na zklidnění těla i mysli
• osvojit si základní jógové cviky a pozice, které zharmonizují tok energie a připraví ženské i mužské tělo na početí
• dozvědět se, jak před početím upravit svůj životní styl
• porozumět menstruačnímu a ovulačnímu cyklu pro naplánování úspěšného početí
• zjistit, že počít je možné i v době tzv. lunární plodnosti
• závěrečná blahodárná relaxace na podporu regenerace organismu