O Tereze
Hatha jóga je součástí Terezina každodenního života. Seznámila se s ní v roce 2001 ve Švýcarsku a od té doby studovala u učitelů v Bernu, Praze a Sydney. Jóga jí přináší zdraví, radost a klid. Pro studium učitelství jógy se rozhodla, aby se mohla s ostatními o jógu podělit. Oprávnění k výuce získala na Nature Care College v Sydney, její australský diplom je uznaný Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR. Po ročním intenzivním studiu učitelství vyučovala Tereza hatha jógu v několika jógových studiích v Sydney, vedla kurzy těhotenské jógy a vyučovala hodiny rehabilitační jógy na australské klinice fyzioterapeutky britské královské rodiny Sarah Key. Po návratu do Prahy se Tereza zaměřila především na individuální lekce a jógu pro těhotné. Skupinové lekce vyučuje v pražském studiu Yoga Me a Thaifit.
Tereza absolvovala workshopy u světoznámých učitelů jógy Donny Farhi a manželů A.G. a Indry Mohanových, u nichž nalézá inspiraci ke svému cvičení a výuce. Rovnováhu nalézá Tereza kromě jógy ve Védské meditaci, které se denně s radostí věnuje. Spolu s mezinárodní skupinou meditujících se Tereza v únoru 2009 zúčastnila cesty do severní Indie, při níž pobývala v ašrámu Pujya Swamijiho v Rishikeshi. Do Indie se opět vrátila v únoru 2011 na mezinárodní konferenci o józe a ajurvédě.
About Tereza
Hatha yoga is part of Tereza's daily life. She first started practicing in Switzerland in 2001 and since then has been studying with various teachers in Bern, Prague and Sydney. Yoga brings her health, joy and peace. She decided to study a yoga teacher training to be able to share her passion for yoga with others. She obtained her Advanced Diploma of Yoga Teaching at Nature Care College in Sydney. Her Australian diploma has been acredited by the Czech Ministry of Education. After one year full-time study, Tereza taught hatha yoga in several yoga studios in Sydney, run pre-natal yoga courses and taught back-care yoga classes at Sarah Key's clinic, who is a physiotherapist to the British royal family. After returning to Prague, Tereza has been focusing especially on individual yoga sessions and prenatal yoga. She teaches group classes in Yoga Me studio and Thaifit.
Tereza attended workshops with world-renowned yoga teachers Donna Farhi and A.G and Indra Mohan who inspire her in her personal practice and teaching. Apart from yoga, Tereza finds balance in practicing Vedic meditation which she joyfully enjoys on a daily basis. Together with an international group of meditators, in February 2009 Tereza traveled to north India to stay in Pujya Swamiji's ashram in Rishikesh. She went back to India in February 2011 to attend an international conference on Yoga and Ayurveda.
